兒童感冒是非常常見的的現(xiàn)象，很多的孩子因為抵抗力比較弱所以容易感冒。那么小兒感冒的原因有哪些呢？治療小兒感冒的食療方法有哪些呢？下面就跟小潤潤一起來了解一下吧！
       80%-90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種，占10%-20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內(nèi)的嬰兒由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，所以更容易患感冒。
       孩子容易患感冒，首先與他們機體、生理特點，免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥，對外界環(huán)境適應和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。早產(chǎn)兒，有先天性缺陷和疾病的孩子，比如心肺功能不全，特別是患有先天免疫性疾病時，護理稍有失誤就會發(fā)生感冒。
       一項對157名家長進行“兒童營養(yǎng)知識普及調(diào)查”的結(jié)果顯示，懂得一般育兒營養(yǎng)知識的人僅占10%。由于孩子生長發(fā)育快，那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子，以及過于嬌慣、偏食、厭食的孩子，營養(yǎng)不良或不均衡，可能引起不同程度的缺鐵，缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。
       鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分對免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進免疫細胞成熟、分化均起著重要作用，影響孩子機體的抵抗力。
       身體缺乏維生素A，造成呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減退，會導致感染發(fā)生。而鈣攝入不足可導致小兒佝僂病，導致抵抗力低下，易受病毒、細菌感染。低鈣可導致呼吸道上皮細胞纖毛運動減弱，使呼吸道分泌物不與排出，這些都是導致感冒的原因。
       有的孩子家庭居室條件較差，陰暗潮濕；有的室內(nèi)溫度過度或太低；有的家庭喜歡終日將門窗緊閉，空氣不流通；有的家庭成員嗜好吸煙，加上房內(nèi)生火，煙塵污染嚴重。環(huán)境不良、空氣渾濁，對呼吸道危害甚大，是誘發(fā)感冒的重要原因。有的家長給孩子穿衣過多或過少，結(jié)果不是出汗就是受涼，很容易誘發(fā)感冒。
       由于客觀條件限制，或重視不夠，不少孩子缺乏戶外活動。如中國北方及寒冷季節(jié)時間較長的地區(qū)，孩子大部分時間呆在室內(nèi)，很少有機會在戶外活動；有的家長溺愛孩子，將孩子成天關(guān)在空調(diào)房內(nèi)。有的孩子一旦受點涼，就無法適應，極易發(fā)生感冒。
       1.蔥須陳皮紅糖湯
       蔥須就是蔥根白色的須，一般家里煮菜時都去之不用的，我們選用五六根蔥的蔥須，陳皮可以選用制好的，藥店就可以買到，加一點生姜，放一點紅糖，煮好喝下去，有一定的效果。
       2.菜根姜片飲
       白菜莖根1個，蘿卜跟1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3-5分鐘，熱服去汗。
       3.荊芥防風粥
       荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去渣取汁；再加水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
       4.香蔥飲
       香蔥根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解毒通鼻竅作用，尤其適用于幼兒急性紅疹。
       5.姜糖飲
       生姜10克（洗凈），切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，浸泡5分鐘，再調(diào)入15克紅糖，趁熱服用，服后蓋被取汗。
       小兒風熱感冒食療
       風熱感冒主要表現(xiàn)為小兒發(fā)燒重，但怕冷怕風不明顯，鼻子堵塞但流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。
       飲食上要忌食酸澀食品，其次忌食辛熱食物，還要忌食肥甘厚味。中醫(yī)有”熱病少愈，食肉則復，多食則遺“一說，指熱病患者或熱病剛退時，食肉食則病遷延不愈，且能使病反復發(fā)作或出現(xiàn)后遺癥，故感冒風熱不盡者，不宜食肉。應該吃清涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。